Окружение, которое лечит В последних постах мы много говорили о людях вокруг нас. О том, как в состоянии выгорания или кризиса наш внутренний «сканер» начинает сбоить: мы либо притягиваем тех, кто хочет нас «спасти» (а потом начать контролировать), либо отталкиваем всех подряд, потому что «никто всё равно не поймет». Но есть и другой опыт. Опыт того самого «поля», о котором я писала выше. Что значит быть в одном поле с людьми, которые создают, а не разрушают? Это когда вместо привычного «соберись, тряпка» ты слышишь: «Смотри, какая ты сильная, у тебя отлично получается». Это когда твои идеи не обесценивают, а помогают докрутить их до чего-то полезного. Это когда твоя усталость не вызывает раздражения, а встречается с пониманием и реальной поддержкой. Для нас, женщин 30+, это особенно важно. Мы привыкли быть опорой для других, держать всё на своих хрупких плечах. И часто забываем, что мы имеем право выбирать, с кем делить свое время и пространство. Быть в поле сильных, теплых и проявленных людей — это не роскошь. Это необходимость для нашей психики. Это как кислородная маска: сначала надеваем на себя, чтобы потом иметь ресурс быть рядом с другими. Замечали, как после встречи с «вашими» людьми даже самая сложная задача кажется решаемой, а внутри появляется тихая, но уверенная радость? Расскажите, кто в вашем окружении дает вам этот ресурс? (Можно не называть имен, просто опишите, какие качества вы в них цените) ❤️